课堂上，何老师以当下热点事件为切入点，结合学生实际生活，剖析不良诱惑的本质与危害。例如，通过分析青少年因沉迷网络游戏导致成绩下滑、出现社交障碍的案例，引导学生认识到过度娱乐对身心健康的负面影响；以网络诈骗、校园贷等真实案例，让学生了解不良诱惑背后隐藏的陷阱。为了让学生更直观地感受抵制诱惑的心理过程，课上特别设置了“诱惑情景模拟”环节。学生们分组模拟在网络环境中面对虚假广告、网络赌博邀请等场景，通过角色扮演与讨论，共同探索应对策略，在实践中增强辨别能力和自我控制能力。此外，何老师还注重培养学生的心理韧性和情绪管理能力，帮助学生从根源上抵御不良诱惑。通过教授学生正念冥想、情绪日记等方法，引导学生学会觉察自己的情绪状态。当学生因压力、无聊等因素产生寻求不良诱惑时，能够运用这些方法进行自我调节。同时，组织学生开展“我的健康生活计划”活动，鼓励学生制定包含学习、运动、兴趣培养等内容的日程表，用积极健康的生活方式充实课余时间，减少不良诱惑的侵扰。

此次小课堂，为学生应对复杂的社会环境提供了有效的心理支持与实践指导，既立足当下抵制具体诱惑，又着眼长远培养心理韧性。未来，我校将持续关注学生心理健康，创新教学方法，助力学生以健康心态抵御诱惑，向阳生长。